Les Talons, L 'Exercice, C' Est Controversé.

< p > i) parle d 'aller au gymnase et les gens se souviendront tout de suite de l' image des chaussures < http: / / www.Sjfzxm.Com / >.

Aujourd 'hui, dans certains pays d' Europe et d 'Amérique, de plus en plus de femmes choisissent de s' habiller en sport « haineux ».

De leur point de vue, cela permet de brûler plus efficacement les graisses et d 'avoir une meilleure taille.

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"P" aux États - Unis, à New York et à Los Angeles, de nombreux gymnases proposent des cours de gymnastique à talons hauts.

Même des stars se sont jointes à cette rangée.

Victoria Beckham, qui portait des talons hauts de 12 cm de hauteur, a récemment posté une photo sur Internet.

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"P" > Nicky manash, coach britannique de gym, est un défenseur de la gymnastique des talons hauts et a conçu un système de gymnastique des talons hauts.

Le quotidien britannique Daily Mail, cité dans son article du 23, rapporte que les muscles de base des cuisses, des hanches, des hanches et de l 'abdomen peuvent être pleinement exercés avec des talons hauts.

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"P", "porter des talons hauts, c 'est penser aux pointes des pieds, ça rend les jambes, les hanches et les cuisses plus musculaires", "http: / / www.Sjfzxm.Com / News / index u.Asp", "le sport", "a", "C' est un sentiment de douleur que tu ne peux pas ressentir quand tu portes des chaussures de sport", a - t - elle déclaré.

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"P > > manash affirme que les stagiaires qu 'elle dirige, après un exercice d' un an et trois fois par semaine, ont vu leurs hanches se rétrécir, leurs hanches se resserrer et personne ne s' est foulé les pieds.

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Cependant, l 'exercice avec des talons hauts reste une question controversée.

Ne parle pas d 'exercice, les médecins pensent que même marcher avec des talons hauts peut blesser le corps.

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L 'an dernier, l' Institut britannique de P édiatrie a publié une étude qui a révélé qu 'un dixième des anglaises souffraient de problèmes d' articulation et de tissu musculaire et que plus de la moitié d 'entre elles souffraient de MSC, ce qui était dû au fait qu' elles portaient souvent des talons hauts.

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L 'expert en physiothérapie Tim alledez a déclaré que l' exercice avec des talons hauts pouvait effectivement aider les jambes à atteindre un équilibre en matière de formation (< http: / / www.Sjfzxm.Com / News / index \ \ u.Asp >).

Mais, même ainsi, c 'est « complètement fou, c' est ridicule ».

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Avec des talons hauts, vos pieds créent une position anormale, la plupart de la pression s' accumulant sur les gros orteils, provoquant ainsi la mucystite.

En outre, la pression exercée sur les jambes augmente. »

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Dans le même temps, les pieds ne peuvent pas absorber pleinement les forces de choc du Mouvement lorsqu 'ils portent des talons hauts, ce qui entraîne une augmentation de la pression sur les genoux, les hanches, les chevilles et le dos, entraînant des douleurs, des blessures et des inflammations.

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